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Massaggio Ayurvedico
L’ayurveda è la medicina tradizionale indiana. Praticata in India da 5000 anni. Scopo dell’ayurveda: prevenire le malattie, curare e mantenere la salute, promuovere la longevità. Il massaggio ayurvedico, metodo “Abhyangam”, significa applicazione di olio in tutte le parti del corpo. Lo scopo primario è riportare in equilibrio le energie vitali, del corpo e della mente. Il massaggio è una delle tecniche più efficaci per ristabilire le relazioni tra mente, corpo e anima.
I Benefici
- disintossica l’organismo: migliora la circolazione sanguigna e linfatica ed elimina le tossine;
- migliora il sonno: il massaggio di piedi e testa, calma la mente;
- migliora il colorito della pelle e la rinforza: l’idratazione la rende morbida e luminosa;
- riduce lo stress, la stanchezza e il senso di fatica;
- aumenta le difese immunitarie, attraverso la circolazione ormonale e vitale;
- riequilibra il sistema nervoso: apporta calma, chiarezza mentale;
- migliora il rapporto con sé e di conseguenza con gli altri;
- tonifica i muscoli: alleviando rigidità articolari, lombo-sciatalgie, dolori reumatici e cervicali;
- rafforza lo stomaco e regolarizza l’intestino.